Reiki靈氣-對於我的幫助是什麼？

🙆‍♀️這篇來簡單聊聊我為什麼學靈氣-🙌

首先先介紹我所理解的：

靈氣來自宇宙，而非療癒師
「靈氣」(Reiki)一詞來自日文，REI意謂：靈、宇宙；KI意謂：氣、能量。

「靈氣」(Reiki) 即宇宙生命能量(Universal Life Energy)之意，一種滋養宇宙間一切的生命體，包括人類、動物及植物的自然能量。簡而言之，萬物皆有能量，而靈氣講求的就是能量的平衡。

所謂靈氣療癒，則是透過療癒師的「手」把靈氣傳輸到你的身上，因此靈氣並不是療癒師給你的能量，（而是宇宙源源不絕的生命能量）。
療程的形式，雖然看起來與其他氣功療法或催眠相似，但治療師不需要運氣或發功，被療癒者也無須進入潛意識或回答問題，就能夠進行。

能量不平衡可能導致生病，若以靈氣來解釋人為何會生病，身體的病痛不完全是外力的傷害，更多是由長期看不見的內在情緒累積而引起的不安，而靈氣可以讓能量流過全身，清理如悲傷、恐懼、焦慮負能量產生的阻礙，讓我們身心達到平衡。

靈氣療癒概念在台灣還不普及，坊間也有些誤傳，其實靈氣於西方醫療體系中已相當成熟；被看作 ＃輔助療癒 的一環，對病患、家屬甚至醫護人員的身心狀況有很顯著的效果。

我所學習的是傳承自-
日本臼井甕男祖師在1922年，於京都北面鞍馬山歷經21天斷食冥想，因而開悟發現的療癒能力，他傳授約有近4000多位弟子，當時日本海軍派遣了許多具軍醫背景的校將醫官來跟臼井先生參與學習，而林忠次郎少將也是其中一位，他們將靈氣的療癒方式完整記錄下來，臼井先生將靈氣區分為第二、三級，以及一、二、三級點化過程，從此奠基了靈氣的正式傳承，接著二次大戰後日本戰敗，林忠次郎少將將靈氣傳授給日裔美籍的高田女士並請她在西方國家繼續將臼井靈氣傳承下去...現在歐美許多有接觸靈氣療法的也大都來自高田女士及其弟子所傳

當靈氣與瑜珈結合之我感❤️
有時候練習瑜珈時身心的狀況不佳，
就會產生阻礙繼續規律練習的動力；
而此時此刻即是受到身心不平衡所困擾，
儘管自己有覺察到這一點，但往往單靠自力奮戰是消耗能量更多，因為用錯力，想法方向也不正確，而此時正好遇見靈氣-這個來自宇宙源源不絕的能量，好讓我透過自我療癒來修復安撫身心平衡，如此簡單方便的方法，就能讓自體整合，恢復自身練習的動力，同樣的也能將靈氣運用在生活中多個面向的祝福，特別適合身體有些狀況或者需要深度放鬆及對能量療癒有興趣的人。

備註
＃靈氣並非治療只是輔助療癒所以無法取代正規醫療
＃如有任何身心相關問題請先諮詢臨床專科醫師

*部份資料來源：＃台灣瑜珈生活協會
                             網路資訊
＃自己從靈氣能量療癒結合瑜珈的練習感言