分享文｜《淺談個人經驗前世回溯催眠》
尊敬的 故 夢參長老開示 - 〈千萬莫回憶過去 〉
我們要想對治煩惱，以我個人的體會，最好的方法就是把過去忘掉，千萬莫回憶過去。
你經常做夢，夢是什麼？過去那些事情的影子，多生累劫的，不是現在一生。你忘不了，過去心本來不可得，一定要把它拉到現在來回憶，這一回憶就產生很多煩惱。哎呀！我那時候不應該那麼做，若這麼做就對了。哪樣做都不對！
如果能這樣，你可以減少好多的煩惱。第一，過去事忘了，未來的事也不知道。你不是事先打很多主意、想很多辦法嗎？那事情不是像你所想像那樣做的。到時候你也不知道，想了半天結果那事情不是那樣子的，那就是未來心，未來的還沒有來，也不要去推斷。
有的人要求神通，想知道未來事，我說不知道還是好一點，你知道那苦難就多了，因為沒有力量能轉變。
若知道你這幾天要死亡了，你忙的要死，這事沒完那事沒完，你想結束一切事情，那是不可能的。乾脆不理，你不知道還好一點。所以用不著想，想完了沒辦法解決，不能按你想像的來辦。
佛在《金剛經》裡說，過去心不可得，未來心不可得，現在心不住也不可得。如果三心了不可得，你還有煩惱嗎？什麼煩惱都沒有，這都是修行的方法。
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下文 個人經驗心得拙見：
《金剛經》云：「凡所有相皆是虛妄...」對於修學了脫生死解脫道的學人，知道前世來生又有何幫助呢？...
以上是我非緣分必要，不輕易替他人施行 前世回溯催眠療法的原因之一
筆者再接受正念與敘事培訓練習後，自覺運用👉正念［生命故事_自由書寫］，這兩種療法結合相對更具客觀性與保護力來訪案主與療癒師本身，至少不會掉入暗無形能量的干預裡；也與我曾接受過社會心理學的學科養成，同樣講究理性辨證比較能有共鳴感。
個人也並非反對前世回溯催眠療法...因人性生活狀態有百千萬種，對治方法當然就百千萬種，然而回溯催眠這裡面運作的技巧、牽涉到的干擾因素仍然既深又廣，非我世學所能全部辨識。新世代套用物理學觀點說它是，量子糾纏現象 （quantum entanglement）... ...但，糾纏啊糾纏再糾纏...每一世換個身分樣貌，都會讓我們忘記回到本家的路，纏繞來纏繞去，試問各位地球旅人，您究竟幾時才肯休（修），幾時才決心要～「回家」。
回歸佛世尊說：「法無定法，只在合不合適當下的自己」，如此而已-如此而已-如此而已
［自以為是幫助他人解決問題...然真是如此嗎？...］
案例：催眠過程中如同電影般一幕幕快轉的劇情被播放出來；也猶如夢境一樣呈現在個案腦內影像中，令個案真假難分。
來到結束前的最後...
非專業催眠師問個案：「妳所看到的人有妳認識的嗎？」
個案：「看到的主角很像自己的父親。」
非專業催眠師：「現在妳有什麼話想對當時的這個人，也是妳今生的父親說？他也有沒有什麼話想跟妳說？」
接著讓我們一起來看看有台灣專科醫師資格且受過催眠療法的身心精神科醫師與心理師的解讀：
當經過與個案深度晤談：「察覺個案其實是位因內心長期缺乏父愛卻又相當崇敬父親的女兒，因此當在進行催眠回溯時；過程中將自己對父親的情感移轉「投射」到受催眠回溯中腦內所看到的影像人物事件裡去，才會誤認為主角就是今生的父親。
上述解讀一般若沒有長時間學習研修身心腦精神科醫學或者是臨床、諮商心理學等 實務經驗專業的催眠師，是不會從個案生活的問題來分析判讀的，催眠很大一部分為腦中記憶影像生成，精神心理學稱此 "移情作用"（transference） 、"情感投射" （emotional projection）有經驗豐富的催眠師就會從協助個案釐清並辨識腦中影像之所以形成的原因中與個案討論並且釐清追溯現在生活問題的連結，進一步做出調整與改善或是需要配合用藥處方等。
透過以上簡短陳述，誰專業不專業是不是立即分辨出來了。（除非自己不想聽專業的話，那就另當別論了）
這也是為什麼我在此要一直說明：如果你看到此真的還是很想用催眠療法來解決自己問題；那麼請務必找有經驗的專業人士還是相對比較有學理依據性的，也許能夠真正幫助你找回問題所在。」
❤️最後版主送給想體驗催眠的您禮物
1. 建議找具有相當研究與實務經驗的專業人員，且有國內身心精神科、臨床或諮商心理師、社工師、輔導老師等，並持有效執業證照與催眠經歷認證的專業人員諮詢。～（還好，這些認證本人都沒有。）
2. 為什麼要強調找專業人員，一般有證照的自學者就不好嗎？
一來是專業人員他們有國家認證為其專門職業背書，還有非常重要的一點是，如果萬一真的身心出現不適應感，比較有管道可申訴，保障受催眠個案者自身安全。
而一般坊間課程自學者 則沒有上述的保障機制、申訴管道。接受催眠個案如果出事了往往可能有風險或是自認倒楣，嚴重的還有可能引發 多重人格症，現稱為"解離症"（Dissociative Identity Disorder，DID）等疾患。
☕[ 以上感言也是個人實際體驗過的心得而發表，僅供參考。專業的心理催眠師在諮商晤談時就會判斷個案現狀 適不適合使用催眠療法，所以請自行多與之溝通討論最佳方式；（為求盡量客觀，本坊目前並沒有推薦的身心精神科醫師或合作的心理師為其服務！！）]
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